河豚思维：控制情绪才能掌控命运

河豚思维：控制情绪才能掌控命运

文|千年飞山

前些年，一部《都挺好》在朋友圈里刷屏了。

看过这部剧的人想必都对姚晨扮演的苏明玉印象深刻。命运给了她一手烂牌，但她却打得精彩。

很多人纳闷，为什么有着悲惨过去的她，能够摇身一变成为人生赢家？看到苏明玉后来的性格和为人，或许我们不难理解其中的奥秘。

因为她拥有排除无关情绪干扰的能力，和集中精力实现目标的决心。

所以，很多观众都感叹：正是凭借着强大的心脏和出色的情绪自控力，苏明玉才能够实现人生的逆袭。

其实，不仅在电视剧里，现实生活中也会发现：越是能控制内心情绪的人，越容易取得成功。

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看过苏东坡写的一篇关于河豚的文章，大意是：河里有一种鱼叫河豚，游到桥下不小心撞到了桥柱，它没有绕着桥柱游来游去，而是变得生气和恼火。

河豚气得张开鳃，把鱼鳍举到嘴边，鼓着肚子，在水面上漂浮了半天，一动不动。

这时，一只飞过水面的老鹰看到了，一把抓住了鼓鼓囊囊的河豚，撕开了它的肚子。

河豚，肉味腴美，鲜嫩无刺，营养丰富。长期以来，作为一种名贵鱼类而蜚声中外。早在2000多年前，我国就将河豚作为美味珍品，民间素有“不吃河豚，焉知鱼味？吃了河豚，百味皆无”和“拼死吃河豚”的说法。

大诗人、美食家苏东坡就颇爱吃河豚，曾写下“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”的名句，甚至对河豚有“值得一死”的感叹。

不过，尽管河豚味美，它却有个致命弱点，性子刚烈，十分易怒。

当它碰到渔网，游得不顺畅，就生气地涨大肚子，变得圆鼓鼓地漂浮在水面上。路过的渔民，随手就把它捞走了。

河豚在面对渔网时，因为易怒而失去了理智，终于被捕获了。

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推物及人，这种思维类似于那些在面对困境时，就情绪失控、失去理智的人。他们由于无法控制自己的情绪，常常在关键时刻做出错误的决策，导致失败。

这种现象也给我们启发：人生路上，要不断反思自己、告诫自己，切莫被情绪所控制，否则你的人生就会失控。

正如梁实秋所言：“一个人在发怒的时候，最难看。”

就算你有天纵之姿、倾城之貌，在青筋扭曲、五官纠结、面红耳赤的发怒状态下，一切美好都荡然无存了。

而且，发怒不仅影响他人对我们的印象，更会让自己陷入无尽的困境。

你看河豚，遇事则怒，把自己气得鼓鼓的，结果漂到了水面上还不自知，以致招来大祸。

人也是这样，如果遇事不能自我克制、保持冷静，而是脾气暴躁、丧失理智，那就很容易给自己带来不幸。

因此，人生在世，远离怒气，才是智慧的体现，也是迈向幸福生活的关键。

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三国时期的张飞就是一个典型的坏脾气、急性子，当他得知关羽的死讯后，为了复仇，下令军中，三日之内造十万白旗白甲，全军挂孝伐吴，不得有误。

三天造十万白旗白甲，不要说三国时期这样生产力落后的年代了，就是放到现在，机械化操作，也不一定完得成。

所以，张飞的部将范疆、张达说：“白旗白甲，一下子无法筹备完，需要宽限时日。”

张飞的暴脾气上来了，大喝道：“我急着想报仇，恨不得明日便到逆贼之境，你们怎么敢违抗我作为将帅的命令？”

于是，他命人把范疆、张达绑在树上，各打了五十鞭子，打得他俩口吐鲜血。

打完了，张飞说：“明天一定要全部完备！如果违了期限，就杀你们两个人示众！”

事后，范疆、张达商量对策：“我俩都伤成这样了，哪里还能筹备什么白旗白甲呀！张飞性情暴躁如火，我们脑袋肯定得搬家。与其让他杀我们，还不如我们杀了他。如果老天爷让我们死，他今晚不醉酒。如果老天爷不让我们死，那他就醉倒在床上。”

果然，当天晚上，张飞又醉倒在床上，睡着了。范疆、张达就趁势把张飞杀了，还割下他的头颅，连夜逃往了东吴。

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张飞之死，给世人敲响了一记警钟，脾气暴躁不仅难成大事，还有可能招来杀身之祸。

现在的生活节奏越来越快、压力越来越大。一个人每天接触到的事物和信息也越来越多，很容易变得心烦意乱，心浮气躁，往往动不动就会情绪激动，乱发脾气。

实际上，这是一种很不好的现象，因为你要是变得爱发脾气，不仅很容易伤害别人，还很有可能会搬起石头砸自己的脚，自作自受。

曾看过这么一则新闻：来自北京的林先生驾车外出时，他的车速太快，差点撞上一辆正从公交站驶出的公交车。

就因为这么一件小事，林先生的怒火瞬间被点燃，立刻超车公交车，并挡在前面以龟速行驶。

当公交车想要变道时，林先生再次挡在公交车前。此时，公交车师傅也被惹怒了，失去理智开始和林先生在马路上“斗车”。

他们在马路上一路狂飙，最后，公交车师傅撞上了正在非机动车道上的骑手。

虽然骑手侥幸捡回了一条命，却因伤势过重而影响到了日后的生活，他的家属将两个司机告上了法庭，要求赔偿四百万。

法院宣判后，这两人身上都背上了巨额赔款，林先生还因寻衅滋事而被判了一年半的有期徒刑。

事后，两人都深感后悔，可一时的冲动情绪，却已令三个家庭都陷入了困境。

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回想一下，在我们身边，那些无能又暴躁的人，不也经常在为自己的冲动行为埋单吗？

而那些脾气好、有能耐的人，大多都能冷静处事，越过越好。

就像英国作家塞·杰克逊所言：“人最重要的价值，在于克制自己的本能冲动。”

人与人之间的差距，不在于体内发动机的爆发，而在于让情绪刹车的本领。

一时冲动，虽发泄了情绪，却只会令你反复活在犯错、后悔与弥补错误的循环之中。

正所谓，做事总不服气，人生只剩晦气；收得住坏脾气，才守得了福气。

随着人生阅历的增长，我们会发现，越是成功的人越能控制自己的情绪，上海青帮风云人物杜月笙就属于这类人。

他曾把人分为三类：第一类是有本事但没脾气的人；第二类是有本事且有脾气的人；第三类是没本事却脾气大的人。

杜月笙认为，越是有本事的人，越善于忍耐，隐藏自己的情绪，所以这样的人脾气也不会大。

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事实确实如此，一个人只有不轻易把情绪表露出来，才能不被对方察觉。

这样的人，就是人们常说的“城府深”，他们更能成就一番大事业。

杜月笙就是这样的人，虽然他一生很少发脾气，但却不是一个软弱的人。凭借着浑身的胆识、智慧和义气，他最终成为了青帮第一大佬。

可见，善于控制情绪的人，才是真正有本事的人。控制了情绪，也就控制了命运，从而成就非凡的人生！

作家胡夫兰德说过：世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是毫无节制的怒火。

人在盛怒之下，智商是零，被愤怒支配了，最终买单的还是自己。

只有克制脾气，冷静处事，才能处理好矛盾，把事做好。

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查理·芒格年轻时，有一次，他准备飞往外地，与客户商谈合作，但在过机场安检时，因为检测器鸣叫，他被工作人员强行拦了下来。

芒格只好重新接受安检，可一连试了四五次，检测器依旧不断鸣叫。

眼看着即将错过飞机，同行的助理怒不可遏，拉着行李就打算冲卡，然而芒格却一把拉住了他，并微笑地对工作人员说：好的，我再试一次！

直到十多分钟后，工作人员才发现是检测器出现了故障。此时，芒格的飞机已经延误，而下一趟的航班已然来不及预订。

时间虽然很是紧迫，但他仍旧耐着性子，笑着与工作人员沟通。工作人员很是愧疚，便迅速通过内部渠道，帮芒格订上了最近的航班。

最终，他顺利抵达目的地，并与客户成功达成合作。

《箴言》中说，愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。

愚蠢的人遇到事情，用脾气说话，而智慧的人，懂得先处理情绪后处理事情。

世事繁杂，若是你被情绪裹挟了，就会自乱阵脚；懂得遇事不怒，先稳住了脾气，才能控制住局势。

人这一生，情绪决定心态，心态决定命运，命运决定生活。当你控制住了情绪，就等于掌控了人生。

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所以，在生活中，我们千万不要情绪化，不能率性而为，而是要学会控制自己，战胜自我。

因为控制自己，才能控制生活；战胜自我，才能战胜命运。

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