马尾松定律：自我疗愈，越活越强

马尾松定律：自我疗愈，越活越强

文|千年飞山

人生的旅途中，你我总会遭遇一些崎岖和挫折而受伤，面对这些带来的痛楚，我们需要给予自己一段时间进行“自我修复”。

但是，在这个世界上，没有永恒的救世主，只有自己才是走出困境的力量之源。

在秦岭淮河以南，生长着一种植物——马尾松。正常情况下，马尾松树皮呈现红褐色，枝干光滑，但当伐木工砍去马尾松的枝条时，就会发现，伤口处很快会流出一种含油的汁液。

受伤后的马尾松，会分泌松脂来包裹伤口，防止病菌的入侵，也促使伤口快速修复。

后来，人们就把马尾松受外伤快速自愈的现象，称为“马尾松定律”。

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这个定律告诉我们，在面对生活中的挫折和困难时，每个人都应该向马尾松学习，拥有自愈能力。

这种能力，可以帮助我们在逆境中保持坚强，抵御生活中的各种挑战。

人生一世，难免受伤，不要依赖他人，而要学会自我疗愈，依靠自己的力量来恢复和成长。

倪萍在《姥姥语录》中说：“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”

这提醒我们，面对人生的至暗时刻，如果连自己都放弃了自己，那么还有谁能救你呢？

蔡康永也曾说过：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”

弱者，输在自残；强者，赢在自愈。一个人的强大，正是从学会自我疗愈开始的。

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大文豪苏轼的人生充满了波折，他的大半生都与贬谪如影随形。

在黄州度过四年后，苏轼再次被起用，但随后又遭遇了贬谪，这一次是惠州，一个当时被视为流放之地的岭南。

那时的惠州，因其多瘴气和恶劣的环境，往往被视作重刑犯的流放之所。

然而，对于已经57岁的苏轼来说，这一切似乎并未让他感到绝望。他带着一颗平和的心，穿越了千山万水，来到了这片陌生的土地。

与初到黄州时的迷茫和无助不同，苏轼在惠州展现出了更多的从容和豁达。

在这里，他创造出了美味的烤羊脊，并爱上了酿酒的乐趣，成为了一个真正的行家。

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他享受着美食和美酒带来的快乐，将所有的烦恼都抛诸脑后。

惠州的荔枝更是让苏轼爱不释手，他发出了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的感慨，不仅表达了他对荔枝的喜爱，更体现了他对岭南这片土地的热爱。

在苏轼的眼中，岭南不再是那个荒芜不堪、瘴疠满地的地方，而是一片充满生机和希望的土地。

他用荔枝、美酒和美食治愈了自己内心的创伤，找到了生活的乐趣和力量。

所以，人生实苦，要想甜一点，就得自己加糖，学习马尾松，自己给自己疗伤。

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作家阿城曾分享过一些往事，19岁那年，他中学还没读完，就跑到山西的乡下去了。

每天天不亮就开始忙活，得清理猪圈、铲猪粪、扛粮食，一直忙到天黑，老是累得要命，还得饿着肚子挺着。

一起干活的伙伴们，一个个都像被雨淋过的花朵，提不起精神，耷拉着脑袋。可阿城，虽然也挺不容易，但他从没放弃过。

他使出浑身解数，硬是把日子过得有模有样，津津有味。

白天干活累了，他就会跑到河边，动手抓点鱼和虾来玩玩。回家拿点油和盐，炖上一锅热腾腾的汤，赶紧喝下去，立马又变得生龙活虎了。

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到了晚上，他就挨着墙根，坐在那儿，借着不太亮的灯光，翻看着从北京扛来的一大箱子书，一页页地读着。

尽管遭遇了命运的沉重打击，但阿城靠着开朗和积极的心态，慢慢走了出来，挺过了那十年最苦的日子。

回城后，阿城就动手写东西了，他把自己那段不容易的经历也融进了文字里。

1984年，《棋王》这本书一出版，立马火了，让阿城在文坛上站稳了脚跟，成了公认的大师。

人这一辈子，谁都有挨打受伤的时候，但真正的强者，能在艰难困苦中自愈，活出属于自己的幸福！

而且，越是自愈力强大的人，越能苦中寻乐，无论何种境地，无论何种方式，都能从苦涩中咀嚼出醇香来。

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汪曾祺被下放农村时，并没有郁郁寡欢，反倒为自己寻得了许多乐事。

白天，他要干各种活，比如起猪圈、刨冻粪、扛粮食等等；晚上，闲下来了，他就读书、画画、写作、练书法，静静享受属于自己的悠闲时光。

画画的时候，也是信手拈来，看到什么蔬菜就画什么，比如茄子、萝卜、马铃薯。画画的间隙，在火炉上放上几个马铃薯，画好了，也就可以开吃了。

他到野外干活，采到一个野生菌，比捡到黄金还高兴，拿回家，马上就给家人炖上一锅美味菌汤。

想起杨绛先生的一段话：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”

没有人不会受伤，只是有的人善于用积极的心态去疗愈自己的创伤，愈合后，便不再眼巴巴地盯着伤疤看。

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生而为人，受伤受挫是在所难免的，你想要逆境翻盘，就必须拥有马尾松一样的自愈力。

正如林清玄所说：“人也要像珍珠贝一样，养成重塑伤口的本事，转化成生命的创伤，使它变成美丽的珍珠。”

豁达的人，从来不把苦难放在眼中，含在嘴里，而是善于苦中作乐，放大快乐，忽视烦恼，日子反倒过得轻松自在。

一个人只有经受住生活的种种刁难，才能激发出全部潜能，愈挫愈勇。

特别是在危难时刻学会保护好自己，并且在遭受打击后懂得自我疗愈，从而越活越精彩。

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生活充满着暗礁与潜流，这世上没有不带伤的人，但无论遇到什么困难和挫折，你我都不应该放弃自己。

只要你能扛住，一切委屈和伤痛，都将成为你人生路上的垫脚石。

不过，请记住，凡事都得靠自己，只有自己才能治愈自己内心的伤痛，找到前进的动力和勇气。

受伤不可怕，可怕的是不及时治疗；受伤也不要怕，只要你有自愈能力。

所以，练就真本领是至关重要的，这样你才能成为“打不死的小强”，战胜一切困难和挑战。

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