体操的由来[下载]

体操在中国有着悠久的历史，在文献中多有记载，出土文物中也多有体现。据专家研究，我国古代体操有两类。
一类是强健筋骨预防疾病的体操，其中最有代表性的是中国著名的医学典籍《黄帝内经》中的“导引养身术”。出土的导引图，距今已有2400多年之久，不仅年代早，而且内容非常丰富：包括肢体运动、呼吸运动、器械运动等。
另一类存在于古代乐舞、杂技、戏剧和流传于民间的技巧运动中。1969年春，在山东省济南市北郊无影山的南坡，考古工作者整理和发掘了14座汉墓。在这些汉墓出土的文物中，有一盘西汉时期的乐舞杂技群陶俑。这盘群俑中就有4个表现的是做体操的情景，其中两个对称倒立，两个在做弓身。
东汉时期，名医华佗由动物得到启发而创制五禽戏，虽然针对强身健体的目的而设计，但从其优美的动作中已经看出体操的端倪。唐宋以后，技巧运动有了进一步发展，出现了双人和集体动作，许多复杂的翻腾动作和杂技表演结合在一起。至于器械体操，早在东汉时期，我国民间就有杠力功，类似于现代的器械体操。许多体操项目传入中国是在1840年鸦片战争以后。