拔罐会让身体轻松自如吗？[下载]

拔罐在中医上是指运用罐具，利用燃烧、抽吸和挤压等方法，促使在罐内形成一定的负压，并能吸附于皮肤表面，使相应部位的皮肤产生充血和淤血，从而达到防治疾病的方法。在拔罐中，常用的拔罐方法包括了火罐法、水罐法和抽气法，其中，火罐法却是运用最为广泛的。
火罐法中常用的罐具是玻璃灌，火罐法是指借助于酒精棉的燃烧而产生热力，排出罐内的空气，使罐内形成负压，同时吸附于体表的方法。火罐法中主要包括了内火法、贴棉法、投火法和架火法。闪火法是指将95%酒精棉球点燃后，在瓶罐内环绕1-2次后快速撤出，并且迅速地罩在需要拔罐的部位上，闪火法因为不受其体位的限制，所以可运用于身体的多个部位，且不易造成皮肤烫伤。贴棉法是指在罐具底部贴一块约1厘米宽的酒精纱布，点燃后迅速地贴在施术部位，贴棉法多用于侧面的横向拔罐。投火法是用容易燃烧的薄纸片，燃烧后迅速地投入罐具内，并在其没有烧完时，快速的置于施术部位，可适用于侧面肢体的拔罐。架火法是指将不易燃烧不易传热的块状物，放于施术部位，随之物体上放上小块燃烧的酒精棉，立即罩上罐具的方法。
水罐法常用的罐具为竹罐，它是指将罐具放于装有水或药液的锅里，待液体煮沸后，用镊子将罐具取出，且罐口向下，同时用湿毛巾盖住灌口，然后迅速的置于施术部位，使其吸附于皮肤。
另一种常用的拔罐方法是抽气法。抽气法的罐具使用一种特殊材料制成塑料罐具，将罐具置于施术部位，用抽气筒将罐内的空气抽出，形成负压，使其吸附于皮肤。抽气法因其方便简单，多用于家庭拔罐。
拔罐在操作时要求轻、快、稳、准，同时得注意安全，防治皮肤的烫伤或灼伤，以免引发不必要的机体损伤。拔罐在形式上，也有着不同的方法，不同的形式方法对于疾病的治疗，有着不同的疗效。
火罐也好，拔罐也罢，抑或是说抽气法，其作用都是调节人体阴阳，促进血液循环，加强新陈代谢，提高机体免疫力，促使机体正常功能的恢复。