人到中年，享受安静

人到中年，享受安静

杨绛先生曾经说过：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”
人到中年，就要学会不被别人打扰，也不去打扰别人，保持内心的安静，在属于自己的时光里，做自己喜欢的事情，淡定从容地活着，让自己在安静中感觉到温暖。
如此，才能做最好的自己，享受快乐的生活。
导演贾樟柯在《贾想》中，回忆过一段往事。
他拍《小武》成名后，饭局、采访、颁奖礼接踵而至，最忙的时候一天飞三个城市。
有一次，深夜回到酒店，他发现自己已经三个月没看过一本书、没写过一行像样的文字了。
更可怕的是，而且自己开始习惯这样一种生活状态——
手机刷到半夜两点，第二天照样赶场子，脑子混混沌沌的，却安慰自己“这就是生活”。
直到有一天，他在饭桌上听见别人聊起一个电影概念。
明明这是他几年前想过的点子，自己的思维却总是跟不上，也接不上话。
他说：那一刻我才惊觉，我的脑子生了锈。
长期浸泡在喧嚣里的人，认知能力就会像生锈的刀，钝到连自己都察觉不到。
现实中也是这样，有很多中年人主动奔赴热闹，让生活充满了嘈杂。
殊不知，一个人开始废掉的标志，就是再也无法安静下来。
作家贾平凹，年轻时喜爱热闹，结交朋友。
尤其是成名之后，每天来家里敲门的人更是络绎不绝。
有人讨教写作方法，有人邀请参加活动，还有人希望他帮忙调动工作……
他每天忙于应酬交际，甚至因此冷落了父母和妻子儿女。
直到后来，他不幸染上肝病。
这时，那些原本每天围绕在身边的人，便逐渐消失了。
上门的访客，听说他患病了，没有一句安慰，立马找理由离开。
刚出了门，就去公共水龙头下冲洗双手，一遍又一遍，恨不能剁断了去。
还有的熟人，虽依旧邀请他聚餐，但没等到他走远，就把他用过的碗筷全都丢进了垃圾桶。
为此，贾平凹大受刺激。
后来，他独自回忆这段经历，感叹道：“有人说我是最能交朋友的，但我感觉自己是一条端上饭桌的鱼，你来捣一筷子，他来挖一勺子，我被他们吃得只剩下一副骨架。”
成年人的世界里，其实并不需要那么多朋友。
很多时候，你身边的朋友越多，恰恰说明你正处在一个被消耗的状态。
毕竟，一个人的能量是极其有限的，拥有太多的狐朋狗友，既浪费时间维系，也增加麻烦和负累。
所以中年以后，我们要尽量少去串亲戚朋友的门，更不必要去强融任何圈子。
不迎合无意义的社交，及时从他人和喧嚣中抽身出来，才能给精神真正减负。
老话讲，“静能生慧，躁能生愚”。
人这一辈子，很多的烦恼，都是太浮躁、太爱凑热闹惹出来的。
中年人的生活，早已被家庭、工作、琐事填满，精力本就不济。
多余的热闹，就是负担；无谓的社交，只是消耗。
与其在人群中勉强迎合、假装热闹，不如独处安静，治愈自己。
安静，从来不是自我封闭，而是一种清醒的自律。
独处，也不是逃避世界，而是为了更好地拥抱生活。
就像王维在终南山，“兴来每独往，胜事空自知”。
他一个人走向山水，看云起云落——“行到水穷处，坐看云起时”。
那种“自知”的快乐，不需要向任何人解释，也不需要任何人认可，多么的自由自在，惬意轻松。
梭罗在瓦尔登湖畔住了两年多，他说：“我从未找到比独处更贴心的伴侣。”
一个人能成为自己最好的伴侣，大概就是中年最了不起的成就。
《百年孤独》里有这样一段话：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处，让自己的本心更自由、更潇洒。”
无人问津——这四个字，从前听来是凄凉，如今品来是精神食粮。
因为当内心足够丰盈饱满，独处便是最好的姿态-。
所以，到了一定年纪，我们要让自己慢下来、闲下来、静下来，去感知生活的美好，去过最适合自己的生活。
其实，这既是一种看遍世事繁华，内心安然无恙的返璞归真，更是一种源自内心的感恩和享受。
当我们老了，就会发觉，没有什么比一个人的安静，和享受独处时光，更能锻炼自己的心性。
在安静的环境里，独享一个人的清欢，或许正是中年人最大的乐趣。