骨头为什么会长“刺”？[下载]

在很多人的印象中骨刺就是骨头上长出了“刺”，有时会扎在肉上引起疼痛。实际上，骨刺并不尖锐，反而表面光滑。骨刺在医学上被称为骨质增生。

骨刺通常是伴随身体衰老而产生的。人体关节软骨在30岁左右开始出现不同程度的退化，随着年龄增长，弹性自己逐渐丧失，容易受到外伤和过度使用的损害。一些年轻人久坐久站、姿势不良、缺乏运动等同样会长出骨刺，外伤、肥胖、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、关节局部血液循环改变等也是诱因。
一旦腰椎软骨遭到破坏，其保护作用就会减弱，再加上骨质强度下降，骨头被磨损、韧带松弛，使原本能维持稳定的腰椎苦不堪言。

身体为了重获稳定状态，骨骼会通过扩大地盘来分摊压力，成骨细胞会在负重较大、活动频繁、容易磨损与退化的骨骼或关节处“施工”。先是分泌骨胶原，在磨损退化处“打地基”，血液中的钙、磷等矿物质会沉积于此，骨矿化石形成“墙体”。当关节、韧带、肌肉等重新建立平衡，骨质增生就会停止。
在影像片子上，新增生出的骨骼通常呈现基底宽、尖端细的粗刺形状。

大部分骨刺不会引起不适症状，但是如果骨刺尺寸较大或长在特殊部位，会影响邻近的神经、血管或关节，导致肿胀、疼痛、发麻、行走无力、关节受限等症状。绝大部分患者经过休息、理疗等，症状得到缓解，严重病例在保守治疗3-6个月后疼痛加重，就需要手术了。
骨刺的生长是一个缓慢的过程，只要及时规避不良因素，可以延缓骨头的退变进程。此外，中老年人尤需注意适当补钙。冷空气侵袭会导致骨质增生处发生局部炎症，加重疼痛，因此要注意勿让这些部位直接吹风、受凉。不要轻信“吃药、贴膏药消除骨刺”的偏方，骨刺的本质是骨头，如果吃药、贴膏药能消除骨刺，那么我们原本的骨头也将被一起消除。