最好的活法，不跟自己较真

最好的活法，不跟自己较真

文|千年飞山

古语云：“世上本无事，庸人自扰之。”

很多时候，我们之所以烦恼重重、郁郁寡欢，都是源于自己的盲目较真。

本来芝麻大点的事情，却总是念念不忘；别人的一句无心之言，也要在心中反复思量。

听过一句话：善用表的人，不会把发条上得太紧；善驾车的人，不会把车开得过快；善操琴的人，不会把琴弦绷得太紧；有智慧的人，从来不会和自己较真。

那些活得通透、过得开心的人，很少纠缠和纠结，懂得放过自己。所以，他们能够过得轻松自如。

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这个世界上，并不是所有合理和美好的事情，都能按照你的意愿存在和实现，我们要知道人生总有不尽如意的时候，你必须要学会放平心态，自己不要为难自己。

实际上，一个人不幸的根源，就是总跟自己过不去！

生活中，我们常常发现，身边有些人总是愁眉苦脸，似乎整个世界都对自己充满了敌意。

他们抱怨生活的不公，感叹命运的多舛，羡慕别人的幸福，却从未意识到，其实这一切在于自己跟自己过不去。

《菜根谭》中有言：“处世让一步为高，退步即进步的根本。”

这就告诉我们，与人相处时，能够忍让一步，便是高明之举。

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然而，很多人却将这句话抛诸脑后，事事斤斤计较，处处争强好胜，不但经常与别人较劲，也不时与自己较真，结果往往是身心俱疲，得不偿失。

想起电影《肖申克的救赎》中的老布，他在监狱里度过了大半生，终于获得假释。

可是，他却无法适应外面的世界，最后选择了自我终结。

老布的悲哀，很大程度上源于他跟自己过不去。他无法释怀过去的牢狱生涯，无法接纳现实的改变，最终只能被自己的执念所吞噬。

仔细留意不难发现，那些总是跟自己过不去的人，通常都生活在痛苦和焦虑之中。

他们无法忘怀过往的失败，无法接纳自己的不足，更无法展望未来的美好。

这样的生活态度，不仅让自己痛苦不堪，也让身边的人感到压抑和无奈。

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一个人若是总跟自己较真，就如同给自己挖了一个坑，既困住了自己的思维和行动，又让自己很纠结、很痛苦，既浪费了宝贵的时间，又错过了良好的机会。

你越是跟自己较真，越是在消耗自己。

所以，当面对痛苦和不幸，或者是想不通的事、看不清的人时，与其耿耿于怀，不如学会释怀，如此才能活得自由自在。

人生在世，我们免不了会面临这样那样的挑战和困境。在这些时刻，很容易陷入自我较劲的漩涡，无法自拔。

最好的应对方式，就是不跟自己较真，懂得接纳和取悦自己，学会适时放下和转弯。

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小时候，我们常被教导要做最好的自己，于是便有了无数次和自己的较劲。

成绩不好时，责怪自己努力不够；人际关系疏远时，怀疑自己付出不够；事业遇到瓶颈时，埋怨自己不够优秀......

久而久之，这种内耗成了生活的常态。

听过一个故事，小丽是个完美主义者，无论工作还是生活，她总是对自己要求极高。

每次工作中出现一点小失误，她都会反复自责，晚上辗转反侧，甚至因为心理压力导致失眠。

都说压力是动力，但有时候却成为病历。

后来，医生提醒她“你的身体已经在抗议了”，这才让她开始重新审视自己的生活方式，决定不再对自己苛刻。

心态一变，豁然开朗，反而心情越来越好，过得越来越顺。

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其实，人生本就不可能万事如意、十全十美。真正的强大，不是拼命追求完美，而是接纳不完美的自己。

一个人只有心态平和、随遇而安，才能在人生的风雨中游刃有余。

生活的路走得越远，就越会发现：与其在繁琐的人事中纠缠，不如学会与自己、与世界和解。

人这一辈子，难的是活得通透，贵的是活得自在。

而真正的自在，就要做到：不跟别人较劲，不跟自己较真，凡事尽力而为，然后顺其自然。

因为人生哪能事事都如意，生活哪能样样都顺心。若凡事都要较劲，日子将苦不堪言。

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事实上，不跟自己较真，并不意味着我们要对生活妥协和放弃。

相反，它要求我们以更加平和、包容和积极的心态，去面对生活中的一切。

当我们不再与自己较真时，就会发现生活变得更加轻松和美好。

因为不为过去的失败而懊悔不已，不为未来的不确定而焦虑不安，珍惜当下就能享受生活的每一个瞬间。

想起电视剧《都挺好》中的苏明玉，面对家庭的纷争和个人的困境时，她并没有选择与自己较真，而是坦然接受一切，努力解决问题并寻求自我成长。

最终，她不仅走出了困境，还收获了事业的成功，和家庭的幸福。

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生命很贵，最好的活法，就是不跟自己较真。

往后余生，我们要学会放下过去的包袱，释怀内心的执念，以一颗正能量的平常心去迎接生活的挑战，过好当下每时每刻！