不怒，才是最明智的做法

不怒，才是最明智的做法

文|千年飞山

在生活和工作中，我们会遇到许多的挑战和矛盾，如果能够保持冷静和沉着，就能够更好地处理问题和解决纷争。

杨绛先生曾提醒我们：“厌烦一个人用不着争吵，不争、不睬即可；看清一个人用不着戳穿敬而远之就行。”

这句话，告诉我们面对不愉快的人和事要学会以退为进，不必愤怒。

因为愤怒，是人类情绪中最具破坏性的一种，会使我们失去理性和清晰的思绪。

但不怒，并不代表迁就和妥协，而是学会控制自己的情绪，并以理性的方式表达自己的观点。

曾在网上看到一句话：“一忍可以制百辱，一静可以制百怒。怒而不言，气话不入耳，放过别人，也是放过自己。”

事实证明，一气之下踢石头，痛的只是脚趾头。

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1895年，作家王尔德在经常光顾的酒馆门口看到一张海报，海报里写满了对他的诋毁，不仅说他作品低劣庸俗，还说他本人矫揉造作。

王尔德一怒之下撕下海报，转身就去找当地臭名远扬的昆斯伯理侯爵，因为他知道海报就是侯爵贴的。

侯爵对王尔德的诋毁完全是空穴来风，仅仅是因为他和儿子吵架，又看到王尔德与自己儿子交往甚密，顺手拿他撒气而已。

身边的朋友都在劝说王尔德，不要把他当回事，与那种人计较，得不偿失。

可王尔德不听劝，发誓要让对方付出代价，随后一纸公文将侯爵告上了法庭。

法庭上，双方发生了激烈的争吵，结果法官却以“行为失当”罪判王尔德败诉，并判处两年刑期。

从此，王尔德名誉扫地、前途尽毁。

他刑满释放后，回到家，发现妻子带着孩子居然改嫁了。文学界也不再接纳他，受长期贫困和失落情绪的影响，没多久，年仅46岁的王尔德便郁郁而终。

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丧失理智的行为如同魔鬼，终将会被自己的冲动所反噬。

内心真正强大的人，从来不过度重视别人的看法，他们只会远离消耗自己的人。

生活中，常常会遇到让人愤怒的事、令人恼怒的人，如果总是情绪上头，就会陷入危险境地。

人生在世，除了生死大义之外，其他都是小事，毫无半点纠缠的意义。

古希腊哲学家泰勒斯曾说过：“人生最容易的事，是给别人提意见；最难的事，是管理好自己的情绪。”

人在极端愤怒的状态下，是没有智慧的，罪恶的产生，多是在这样的状态下。比如，吴三桂冲冠一怒为红颜，落了一个身死族灭的可悲下场。

南怀瑾先生在《论语别裁》中讲道：“卓越的人有本事没脾气，优秀的人有本事有脾气，普通的人没本事有脾气。”

发脾气是本能，控制住是本事，就像拿破仑说的：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

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《胡适传》中记载过这样一件事，胡适刚到北大时，曾和陈独秀等人一起创办了《新青年》杂志。

这件事情，很快就遭到了复古派文人的拼命抵制。他们到处抹黑杂志的文章，诋毁胡适的人品，将胡适等人贬得一无是处。

这些言论传得沸沸扬扬，但胡适却充耳不闻。

这时，有人劝胡适刊登一些反击的文章，如果放任这些负面声音持续发酵，势必会误导很多不明就里的读者。

胡适却说：“如此非但不可如愿，反而会将推广新文化的杂志办成吵闹的骂街文学。”

因为他深知，若与那些复古派们一来一回地对骂，势必会拉低自身以及《新青年》杂志的层次，倒不如置之不理。

而后面发展的结果，也正如胡适所料：复古派们在自讨没趣中，停止了叫骂。

《新青年》杂志反而逐渐向好，还在推动历史发展的进程中，起到了举足轻重的作用。

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面对诋毁时，争辩是最低层次的反击，最好的回击方式，就是冷处理，而不是争高低。

他人的谩骂，你若理会，便是伤己之箭；你若不理，便是过耳之风。

所以，真正聪明的人，不会因一时之气，而损了自己的修养。

当你不再轻易与人动怒，那些误解与诋毁，就再也无法伤害到你。

一个人如果对什么都生气、都计较，那么就会活得很苦很累。

面对别人的攻击，即便心里有疑惑和不快，也不去愤怒，好好做自己，好好过自己的生活，你就赢了。

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想到《女士的法则》中的陈染，她没有想到幸福的家庭突然就遭遇了很多变故，先是爸爸出事，然后查出爸爸早就跟妈妈离婚了，而爸爸在国外又有了一个家庭。

陈染莫名多了一个弟弟，但是她并没有生气，还坦然地接纳了弟弟，还跟弟弟一起生活。

后来，陈染丈夫背叛了她，做了超出她底线的事情，无法原谅，也无法忍受，但她也没怨怒，而是沉默地把离婚协议书给对方，争取到女儿的抚养权，便是最好的回击。

这一切打击，都是对陈染的考验，但没有让她一蹶不振。

结局中，陈染重新整理了自己的感情和生活，跟许婕做搭档把事业做起来了，成了业内的金牌律师，找到了真正的自我价值，成为了人生赢家。

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可见，在生活中，遇事我们要先冷静下来，而不是一味地愤慨，只有让自己理清思路，理智处理问题，这样对自己才是最好的。

因为你生气，受伤的只有你自己，而跟别人无关。

人生最难是修心，通过遇事的第一反应，就能看出一个人的见识和格局。

所以，苏轼才说：“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”

很多时候，发怒并不能解决问题，用别人的错误来惩罚自己，更是最愚蠢的行为。

弱者易怒为虎，强者平静如水。真正的成熟，是不生气、不发怒。

内心不够成熟的人，往往没什么本事，独独脾气很大，反而是内心成熟的人，不显山不露水，表面看不出什么特别，却总能大放异彩。

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人这辈子，一定要拥有一个好心情，他人的恶语，不要放在心上，他人的无理，不要理会。

请记住，生气和发怒，永远是伤身伤心的愚蠢行为。不气和不怒，才是最明智的做法。